Clases de YOGA Portal de la 170

Para expandir la conciencia, aumentar la energía vital, obtener paz interior, aprender a respirar, mejorar tu flexibilidad y al mismo tiempo quemar calorías está el YOGA y en Atmadhara contamos con una profesora excepcional: María Eugenia Restrepo (Atmadhara) con toda una vida dedicada al YOGA, desde los 14 años practica esta disciplina y en la India recibió la iniciación de Karma Sannyasin en la escuela Satyananda Yoga.

Te invitamos a que practiques la Danza del Vientre o Belly Dance, además ayuda a aumentar tu flexibilidad, disminuye los dolores menstruales porque fortalece el suelo pélvico, afina la cintura, quema calorías, es apto para personas de todas las edades, te da gracia en los movimiento y por sobre todas las cosas es muy divertido. Te invitamos a inscribirte en Atmadhara, Martes de 6:00 a 7:00 pm. Sábados de 9:00 a 10:00 am. 4 clases al mes 155.000 COP$ 8 clases al mes 240.000 COP$ 1 clase suelta 42.000 COP$ Web: http://www.atmadhara.com Dirección: Carrera. 54 173-69, Villa del Prado, a minutos del Portal de la 170 Teléfono con WhatsApp 3166124830

Te tenemos la mejor opción de quemar hasta 1.000 calorias por hora con Zumba una disciplina con el Baile, donde bailaremos ritmos latinos y realizando ejercicios de alto impacto, donde es divertida de realizar. Tenemos diferentes niveles para todos los gustos, edades y capacidades. Te invitamos a desconectarte y pasar un buen rato Atmadhara bailando ZUMBA Clases de Zumba en Bogotá: Domingos de 10:00 a 11:00 am. 4 clases al mes 155.000 COP$ 8 clases al mes 240.000 COP$ 1 clase suelta 42.000 COP$ Web: http://www.atmadhara.com Dirección: Carrera. 54 173-69, Villa del Prado, a minutos del Portal de la 170 Teléfono con WhatsApp 3166124830

Te invitamos a nuestras maravillosas clases de rumba puedes venir solo o en pareja, te mantendrás en forma, mejoraras el ritmo y la coordinación. Nuestras clases son los días: Miércoles de 5:00 a 6:00 pm. Sábados de 11:00 am. a 1:00 pm. 4 clases al mes 155.000 COP$ 8 clases al mes 240.000 COP$ 1 clase suelta 42.000 COP$ Web: http://www.atmadhara.com Dirección: Carrera. 54 173-69, Villa del Prado, a minutos del Portal de la 170 Teléfono con WhatsApp 3166124830

Ofrezco el servicio de clases de Yoga Terapéutico personalizadas precenciales a domiclio en Bogotá y clases virtuales. Clases para principiantes, nivele medio o avanzado, yoga para adultos mayores, mujeres embarazadas, niños y clases empresariales y grupales. La clase dura una hora Opción de clases virtuales Paquetes mensuales Namaste

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Soy instructora de yoga terapéutico egresada de Yoga Inbound. Con mas de 7años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edades.Ofrezco el servicio de clases de Yoga Terapéutico y meditación personalizadas online y presenciales a domicilio en Bogotá La sesión a domicilio tiene una duración de un hora y 15 minutos y valor de 75 mil pesos. Clase virtual valor 50 mil Pregunta por los Paquetes mensuales.

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Te ofrezco clases personalizadas en Guitarra, Requinto, Bajo, Ukelele. Los paquetes de clases te darán continuidad y economía te comparto los costos: 4 Clases de 45 a 60 min $ 160,000 Presencial / Online, 5 Clases de 45 a 60 min $ 190,000 Presencial / Online, 8 Clases de 45 a 60 min $ 270,000 Presencial / Online + Piano Complementario, Presencial grupal de Guitarra son todos los jueves de 6:30 Pm a 7:30 Pm.4 Clases en grupo de 60 min C/U costo mes $ 100,000, Online grupal de Guitarra son todos los miércoles de 6:30 Pm a 7:30 Pm.4 Clases en grupo de 60 min C/U costo mes $ 90,000, Tu primera clase Presencial tendrá un costo especial, y si te decides por uno de los paquetes obtendrás una clase Gratis no te quedes sin obtener los beneficios de la música, Incrementa la confianza en ti mism@ . Genera relaciones sociales más profundas. Desarrolla la creatividad. Ejercita la memoria. Reduce el estrés. Disminuye la depresión. Mejora la asertividad. Se vive más feliz.

Aprende a cantar con técnica y estilo de la mano de maestros profesionales. Las clases de canto buscan descubrir en cada alumno su potencial y ayudarlo así a mejorar sus falencias y suplir las necesidades teniendo en cuenta cada alumno/a. Enfocados en el “piano” como instrumento guía en la educación vocal desarrollaremos diferentes ejercicio y técnicas que te ayudarán a cantar más natural y sin esfuerzo. En las clases veremos conceptos cómo: estimulación y entrenamiento auditivo, ejercicios de respiración, calentamiento vocal, posición y técnicas de reconocimiento del cuerpo y la voz como instrumento musical. Un cordial saludo SANTIAGO LÓPEZ Escuela de música Naranja Blanca Tel: 3158900362 - Whatsapp / www.naranjablanca.com