Zumba los domingos en Atmadhara!!!

Te tenemos la mejor opción de quemar hasta 1.000 calorias por hora con Zumba una disciplina con el Baile, donde bailaremos ritmos latinos y realizando ejercicios de alto impacto, donde es divertida de realizar. Tenemos diferentes niveles para todos los gustos, edades y capacidades. Te invitamos a desconectarte y pasar un buen rato Atmadhara bailando ZUMBA Clases de Zumba en Bogotá: Domingos de 10:00 a 11:00 am. 4 clases al mes 155.000 COP$ 8 clases al mes 240.000 COP$ 1 clase suelta 42.000 COP$ Web: http://www.atmadhara.com Dirección: Carrera. 54 173-69, Villa del Prado, a minutos del Portal de la 170 Teléfono con WhatsApp 3166124830

Te invitamos a que practiques la Danza del Vientre o Belly Dance, además ayuda a aumentar tu flexibilidad, disminuye los dolores menstruales porque fortalece el suelo pélvico, afina la cintura, quema calorías, es apto para personas de todas las edades, te da gracia en los movimiento y por sobre todas las cosas es muy divertido. Te invitamos a inscribirte en Atmadhara, Martes de 6:00 a 7:00 pm. Sábados de 9:00 a 10:00 am. 4 clases al mes 155.000 COP$ 8 clases al mes 240.000 COP$ 1 clase suelta 42.000 COP$ Web: http://www.atmadhara.com Dirección: Carrera. 54 173-69, Villa del Prado, a minutos del Portal de la 170 Teléfono con WhatsApp 3166124830

Con nuestras clases de YOGA aprende a desarrollar concentración, paz interior, respiración, flexibilidad y al mismo tiempo quemar calorías. En Atmadhara contamos con la profesora María Eugenia Restrepo iniciada en el YOGA, desde los 14 años, en la india recibió la iniciación de Jignasu Sannyasin en el año 2008 y en el 2012 recibió la iniciación de Karma Sannyasin en la escuela Satyananda Yoga. Sannyasin en la escuela Satyananda Clases de YOGA en Bogotá: Lunes y miércoles de 7:00 a 8:30 pm. Miércoles y sábados de 10:00 a 11:30 am. 4 clases al mes 155.000 COP$ 8 clases al mes 240.000 COP$ 1 clase suelta 42.000 COP$ Web: http://www.atmadhara.com Dirección: Carrera. 54 173-69, Villa del Prado, a minutos del Portal de la 170 Teléfono con WhatsApp 3166124830

Te invitamos a nuestras maravillosas clases de rumba puedes venir solo o en pareja, te mantendrás en forma, mejoraras el ritmo y la coordinación. Nuestras clases son los días: Miércoles de 5:00 a 6:00 pm. Sábados de 11:00 am. a 1:00 pm. 4 clases al mes 155.000 COP$ 8 clases al mes 240.000 COP$ 1 clase suelta 42.000 COP$ Web: http://www.atmadhara.com Dirección: Carrera. 54 173-69, Villa del Prado, a minutos del Portal de la 170 Teléfono con WhatsApp 3166124830